Blog...

Félelmek rabságában

Te is zavarba jössz, ha néznek?
Elcsuklik a hangod, pirulsz és izzadsz, elfelejted, amit mondani akartál?
Úgy érzed, gúzsba köt az aggodalom, a kishitűség, a reménytelenség?

Nem érted, hogy felnőtt, gondolkodó emberként miért dobod félre, és miért pisszeged le a hajdan még nagy ívű, bátor álmokat és miért alkuszol meg, beérve kevesebbel is, csak hogy ne kelljen szembenézni a… magad sem tudod mivel.

Mikor fogsz eljutni oda, hogy szabadnak érezd magad?
Hogy ne zavarjon, ha mások néznek.
Hogy ne okozzon gondot, ha közönség elé kell kiállnod.
Mikor mersz majd színes lenni, izgalmas, lebilincselő, hogy elkerekedjenek a téged csodáló szemek?

Tudod, hogy szükséged lenne rá, mert nagy dolgokra vagy hivatott.
Tudod, hogy jól kéne beszélned nyilvánosság előtt, mert nem akarsz potenciális ügyfeleket átengedni a konkurenciának azért, mert nem mersz beszélni.
De félsz.
Ismerős?

Mit adnál meg azért, ha egyszerűen csak elmúlna.
Elszállna a félelem, megszűnne a remegés, az izgalom, a pirulás, az elcsukló hang.
De jó lenne, ha volna egy csodaszer, ami egyszer és mindenkorra eltűntetné a félelmeket.
Modern világban élünk, kell, hogy legyen megoldás erre is.
Ha valaki kitalálná a félelem ellenszerét, és gyártana belőle kapszulát, amit reklámozni lehet a TV-ben, és recept nélkül lehet vásárolni a patikában, hát az hetek alatt milliárdos lenne.

Óh, igen?
Tudod, hogy hívják azt, aki a „Félelem leküzdésének varázspiruláját” kínálja neked?
„Hazug sarlatán”!
Ugyanis nem létezik varázspirula.
Nem létezik azonnali és fájdalommentes megoldás, nincs tapasz, krém, vagy epres ízű zselé.

Van viszont valami, ami ezeknél sokkal őszintébb, sokkal hatékonyabb és sokkal gazdaságosabb, ráadásul végérvényesen megszabadít a félelmektől.
Egyetlen szó az egész…
CSINÁLD!!!
Mindegy, mi az, aminek a végrehajtása félelemmel tölt el, mindegy mitől rettegsz, mitől menekülnél el a világ végére is, a megoldás ennyi: állj fel és CSINÁLD!
Elvben egyetértünk?
Nos, akkor már kezdhetjük is…

Kérlek, menj oda a tükör elé, mutatkozz be magadnak, mondd el, hogy mivel foglalkozol, hogy miért foglalkozol azzal, mi hajt, mit akarsz elérni, és mit tudsz adni vele másoknak.
Ez kb. egy perc.
Hogy miért kérem?
Egyszerűen csak azért, mert éppen egy nyilvánosság előtti beszéddel kapcsolatos írást olvasol, és ez egy hasznos feladat lesz.
Szóval, csak menj és csináld meg.
Rajta!

Tudod, hogy az embere 90%-a NEM CSINÁLJA MEG, hanem tovább olvas?
Hogy miért? Óóóóh, erre rengeteg „logikus” válasz van:
„Érdekelt, hogy mi következik”, „Nehogy már magamnak beszéljek?”, „Nekem ez simán megy, minek kéne megcsinálnom?”
Nos, ha így van, és nem okoz gondot, akkor menj oda a tükör elé és mutatkozz be magadnak!

Megcsináltad?
Remélem…
Szeretnélek megnyugtatni, fura dolog, ha az embernek saját magához kell beszélnie.
Sőt, a legtöbb embert még a saját tükörképe is zavarba tudja hozni.
De tudod, miért volt fontos, hogy megcsináltad?
Nem azért, mert azt gondoltam, hogy nem lennél képes rá.
Hanem azért, amit az ELŐTT éreztél, mielőtt kimentél volna megcsinálni.

Az emberek java része ilyenkor csak ül és viaskodik magával.
Megjelennek a sunyi kis gondolatok, hogy miért NEM kéne megcsinálnia.
Már kezd is feszülni az a sok kis kötél, ami gúzsba köt, megállít, lelassít, elbizonytalanít.
A gondolatok egyik része ésszerűnek tűnik, a másik része szégyen teli. („Hülyén nézek ki”, „Azt sem tudom, mit mondjak” stb.)
Pont, mint a mindennapok hasonló helyzeteiben.

Az összes olyan szituációban, ahol az ember kisebb-nagyobb kihívással találja magát szemközt, ahelyett, hogy egy szemvillanás alatt döntene és CSINÁLNÁ, ahelyett agyal, okoskodik, megmagyarázza, hogy miért nem kéne, vagy egyszerűen csak behódol a kényelmes önleértékelésnek, és eldönti jó előre, hogy úgysem sikerülne…
Azt kérdezed, hogyan lehet legyőzni a félelmeket?
Úgy, hogy mész és CSINÁLOD!
Mert minél többször aratsz diadalt a félelmek és kishitűség felett, annál erősebb leszel.
De minél többször hódolsz be, annál több hatalmat engedsz át nekik.

Jól van…
Akkor már csak egy utolsó kérdés maradt hátra.
Végül is most beszéltél a tükör előtt, vagy nem?
Neeeeeeeeeeeeeeem?
Akkor indulás!

Ha megcsináltad… nagyszerű!
A munka nagyját elvégezted.
Innen már csak azt kell megtanulni, hogyan beszélj magabiztosan és hatásosan nyilvánosság előtt.
De ha ki mersz állni, akkor a legfontosabb csatát már megnyerted.
Gratulálok…

Olvasd el az ingyenesen letölthető írást a félelmek leküzdéséről:

Miért félünk más előtt beszélni?

 

Szólj hozzá te is!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás